Многие люди, ошибочно полагают, что психологи призывают к проявлению открытой агрессии.Не держите эмоции в себе, выплеснете их, не подавляйте агрессию.На деле, речь идет о здоровом выражении и отреагировании подавленных агрессивных чувств. Когда человек испытывает злость, раздражение или гнев, но не находит конструктивного способа их высказать или выразить, эмоции уходят внутрь, порождая чувство вины, стыда и напряжения. Может проявляться в виде деструктивного, даже странного поведения, в виде манипуляций.Например, случай из практики, у Е. есть старшая сестра, которая всегда критикует ее образ жизни и воспитание детей. Вместо того, чтобы отстаивать свою позицию, Е. начинает чрезмерно заботиться о сестре, как будто искупая мнимую вину перед ней.или такой случайО. разозлилась на своего мужа, который забыл об их годовщине свадьбы. Вместо того, чтобы высказать ему свое недовольство, она начинает демонстративно скрывать от него, с кем разговаривает по телефону, с кем проводит вечера, как будто ...
