Групповая терапия, особенно в формате группового анализа, обладает рядом преимуществ для людей, страдающих созависимостью. Это безопасная среда для самопознания и самоисследования, так как группа предоставляет комфортное пространство для раскрытия своих страхов, негативных паттернов поведения и зависимостей.????️Взаимодействие с другими участниками группы позволяет созависимым изменить угол зрения на свои проблемы, понять истоки созависимости и развить самосознание. Члены группы учатся понимать и принимать чувства друг друга, что способствует развитию эмпатии, уменьшает чувство изоляции.????️В терапевтической группе созависимые общаются с людьми, которые понимают их проблемы и испытывают аналогичные чувства. Это помогает людям понять, что они не одиноки и их проблема решаема. В группе можно анализировать собственные сценарии поведения и понять, как они влияют на отношения с другими людьми.????️Групповая терапия помогает созависимым установить здоровые ...
