Здравствуйте, уважаемые читатели!Эмоции с нами везде и всегда, даже если нам кажется, что мы не испытываем эмоции - это не так. Эмоции - это состояние человека, возникающее при воздействии внешних и внутренних раздражителей. И то, в какой цвет будет окрашено это состояние зависит ( в основном) от нас: раздражаться или радоваться, гневаться или восхищаться и т.д.Я не буду вдаваться в теоретические подробности, я за практические рекомендации, даже если они будут жесткими.Определите, кто из вас главный: вы или эмоции? Хотели бы вы властвовать над своими эмоциями или готовы подчиниться им? Люди склонны к беспричинному раздражению, поддаются эмоциям, совершают необдуманные поступки, впадают в различные состояния, не видят прекрасного вокруг себя. К сожалению, это тенденция сегодняшнего мира.Вы сами можете работать со своими эмоциями, если захотите: только подумайте, что сегодняшний день уже не повторится никогда, его не вернуть, а сколько времени вы потратили на страхи, злость, беспокойство? ...
