Все мы знаем, насколько важно чувствовать себя комфортно в отношениях, но без соблюдения личных границ друг друга достичь обоюдной гармонии не получится.Что происходит, когда личные границы не установлены. Партнер не знает, как с нами можно и как нельзя. В его семье могли быть приняты совершенно другие нормы, его опыт общения может отличаться от нашего, соответственно, он как-то привычно для себя говорит и действует в наш адрес. Нам может что-то существенно не нравится и тут возникает сложность, как дать об это знать партнеру, чтобы не испортить отношения. Прежде всего, его другой человек тоже дорожит отношениями, то он прислушается к вам и вряд ли обидится. Да, и, конечно, же важны форма, в которой мы выражаем свои пожелания, потому что иногда она может быть действительно неуклюжей и обидной. И тут возникает вопрос, а как сказать так, чтобы тебя услышали и при этом не задеть человека?Есть формула. Сначала отмечаем что-то ценное для нас в партнере или отмечаем важные для него чувства и ...
