В наше время очень много информацию о том как правильно жить, как нужно строить отношения, как достигать целей, как правильно есть и как правильно обращаться с эмоциями и чувствами.К сожалению многие склонны пропускать информацию сквозь призму своего опыта и существующих знаний, что приводит к недопониманию зачем нам развивать эмоциональный интеллект, как контролировать эмоции и как их проживать.Мой список профанацийЕсть плохие и хорошие эмоцииСвои эмоции нужно контролировать через сознательное подавление и голимое рациоИспытывать злость и прочие производные - это плохо и недопустимоНенависть - это вообще под запретом и нужно только любить всех безусловноОт нас зависят эмоции других людей или наши эмоции зависят от других людейПрофанация №1. Есть плохие и хорошие эмоцииТипа радость - это хорошая эмоция, а страх - плохая...Но на самом деле хороших и плохих эмоций не бывает. У каждой эмоции есть своя функция.Радость сигнализирует о том, что для нас хорошо, где нам хорошо и с кем нам хорошо. ...
