Иногда мы чувствуем себя опустошенными и не понимаем, как выбраться из ловушки, в которую мы попали. В такие тяжёлые моменты может быть полезно вспомнить о том, что наполняло нас когда-то позитивными эмоциями и приятными впечатлениями.Для этого можно завести копилку ресурсов, в которую мы будем складывать свои приятные воспоминания о тех занятиях, которые доставляли нам радость и удовольствие. Туда мы можем также класть те предметы, которые напоминают нам о том, что было ценно и важно для нас когда-то.Что вы бы положили в такую копилку?
