Если мы делаем то же самое, что делали раньше - мы получаем тот же результат.Если мы хотим изменений - необходимо делать что-то по-другому. Мы в терапии часто разбираем причины какого-то поведения или состояния. Но иногда, когда причины понятны и многое осознается, бывает так, что просто нужно действие.Чтобы изменить созависимые отношения, нужно изменить свое поведение рядом с другим. Чтобы преодолеть лень - нужно сделать хотя бы небольшой шаг навстречу активности. Чтобы отделиться от родителей - нужно начать делать выбор исходя из собственных желаний и интересов.Это нормально - бояться изменений. Но за ними могут скрываться много ресурсов и энергии.
