Увидели на стенке паука и вам стало не по себе; вам предстоит перелёт из пункта А в пункт В и в аэропорту вы не находите себе места от накрывающего вас страха; лишь один взгляд на колесо обозрения стягивает обручем голову и тяжелеют ноги - всё это фобии и для того, чтобы перечислить все их примеры не хватит и нескольких статей. И, главное - стоит отметить, что при фобиях критика в мышлении остаётся. Другими словами, вы, испытывая страх, понимаете его иррациональность. Более того, многим людям их страхи кажутся даже смешными. И, даже осознавая нелепость данных страхов, человек не понимает, как это преодолеть: как прекратить обливаться п том при виде кузнечиков, мышей или лягушек; как не паниковать при надвигающейся перспективе садиться в салон самолёта и т.д. Может быть это и не так мешает жить, но многим хотелось бы избавиться от фобии, чтобы чувствовать себя спокойнее, чтобы уменьшить количество стрессовых ситуаций. Я предлагаю вам... вспомнить то время, когда вы были ребёнком. Разрешали ...
