Как же сложно бывает расстаться с лишними килограммами. Я их сбрасываю, а они снова возвращаются. Я и диеты придерживаюсь, и дефицит калорий соблюдаю, и в зале торчу каждый вечер Я всё делаю, чтобы похудеть! И всё никак. Устала! Про психосоматику сейчас только ленивый не слышал. Но для многих психосоматика это что-то мистическое, не поддающееся здравому смыслу. Ведь психологи обычно не пишут про весь механизм психосоматического процесса. Потому что это будет длинно и скучно для бытового чтения. И я не буду)). Но на самом деле этот процесс вполне научно обоснован: психосоматические заболевания даже внесены в Международную Классификацию Болезней.Вернемся к лишнему весу. Зачем искать вторичные выгоды? Просто худей и всё!Не все так просто. Наше тело гораздо умнее, чем кажется. Даже если вам удастся похудеть, то скорее всего вес вновь вернется. А может даже в двойном объеме. У тела есть свои причины удерживать лишние килограммы. И у каждого они свои. Давайте разберем некоторые из них.Подавление ...
