Добавить новость

Компании мединдустрии увеличивают объемы производства в ОЭЗ «Технополис Москва»

На Чекалиных завели еще одно дело за перевод средств по подложным документам

День пожилого человека отметили в Павловском Посаде

Жилому дому в ЖК «Лобня Сити» присвоили кадастровый номер





Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Релаксация: путь к гармонии и спокойствию

B17.ru 
Релаксация в психологии это процесс уменьшения напряжения, расслабления мышц и успокоения психики. Она может быть произвольной (сознательное расслабление) и непроизвольной (расслабление во сне).Релаксация помогает снизить стресс, улучшить настроение, повысить устойчивость к внешним воздействиям и восстановить силы.В современном мире, полном стресса и суеты, релаксация становится всё более актуальной темой. Психология рассматривает релаксацию как процесс снижения физического и психического напряжения, способствующий восстановлению сил и улучшению самочувствия. Существует множество методов релаксации, таких как дыхательные упражнения, медитация, аутотренинг, мышечное расслабление и другие. Каждый человек может выбрать тот метод, который ему наиболее подходит. Дыхательные упражнения помогают сосредоточиться на процессе дыхания и снизить уровень тревоги. Медитация учит контролировать ум и сосредотачиваться на настоящем моменте, что позволяет избавиться от негативных мыслей и эмоций. Аутотренинг ...

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

В Ultima Яндекс Маркет представлено более 250 тысяч товаров

«Фратрия» отреагировала на победу «Спартака» в дерби с «Динамо»

Программа фонда «Дети+» «Плюс жизнь» номинирована на премию «Выбор мам-2024»

Социальный фонд проинформирует самозанятых о формировании пенсионных прав

Музыкальные новости

Деян Станкович: Мостовой не будет участвовать в тренировках "Спартака"

«Это крик души»: Нюша спела о сильных девочках

Бизнес-форум Skolkovo Women’s Forum 2024 - кратко о главном

Как адаптировать коллектив к новым вызовам и изменениям

Новости России

Ведущая JOYСТИКОВ Саша Маслакова выйдет на подиум третьей Московской недели моды

Зарплаты бюджетникам социальной сферы предложили увеличить в России

Девочка вылетела через лобовое стекло: детали ДТП с подростком за рулем в Москве

Экс-глава ярославского дептранса могла выйти из СИЗО

Экология в России и мире

Спектакль «Раневская. Одинокая насмешница» в Москве: дань великой актрисе

Магия зеркал

Последняя выпущенная песня Вячеслава Добрынина “Родная Земля”, исполненная Сергеем Арутюновым и Львом Лещенко, навсегда сохранит память о великом композиторе

Праздник к нам приходит с OUTRIGGER Maldives Maafushivaru

Спорт в России и мире

Шнайдер проиграла Френх в третьем круге турнира WTA в Пекине, взяв сет под ноль

Пегула выбила Кудерметову с турнира WTA в Пекине

Теннисист Рублев рассказал об угрожавшей ему ампутации

Хачанов обыграл Черундоло и вышел в четвертьфинал турнира ATP в Пекине

Moscow.media

"Пейзажи Карелии"

Родители 317,2 тыс. детей в Московской области получают единое пособие

С момента открытия по трассе М-12 Восток проехали более 20 млн раз

ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный











Топ новостей на этот час

Rss.plus






Певица Ильвина: "Мы - многонациональная страна, интересно знать разных артистов и этносы"

Люди не могут поверить, что так скоро: синоптики назвали точную дату, когда выпадет первый снег

Назначенный Путиным полпредом на Урале Жога назвал цели на посту

«Фратрия» отреагировала на победу «Спартака» в дерби с «Динамо»