Друзья, добрый день!????Сегодня хочу поделиться с вами мыслями о том, почему так важно уметь любить себя. Человек, который не испытывает к себе нежности и уважения, сталкивается с неприятными моментами:1️⃣ Низкая самооценка Отсутствие любви к себе рождает низкую самооценку, чувство собственной неполноценности. И это очень мешает двигаться и развиваться2️⃣ Трудности в отношениях Когда мы не умеем любить себя, мы часто вовлекаемся в отношения со специфическими личностями (привет абьюзерам, манипуляторам, газлайтерам и прочим). Отношения с ними, как правило, радости и удовлетворения не приносят3️⃣ Стресс и депрессия Отсутствие любви к себе может стать причиной повышенной тревожности, хронического стресса, депрессивных состояний и эмоционального дисбаланса4️⃣ Самоуничтожение Человек, который не любит себя, склонен к самокритике, самообвинениям и самоуничижению, а в худшем случае и к самоповреждениям5️⃣ Невозможность радоваться ...
