Всем доброго времени суток!За этот учебный год чувствую себя очень уставшей, утомленной, поэтому ощущаю острую необходимость сейчас больше отдыхать и давать себе возможность восполнить ресурс. И для меня лето - самое подходящее время для отдыха, пока многие обучения, супервизии и интервизии в отпуске. Ведь лето это время, когда природа вокруг нас оживает, наполняясь цветами, звуками и теплом. В это время года у меня есть больше вохможностей взять паузу, остановиться и почувствовать, как важно восполнить свои ресурсы, чтобы в осенне-зимний период чувствовать себя энергичной и вдохновлённой. И я пришла к выводу, что отдых для меня - это не просто приятное времяпрепровождения, но и жизненно необходимый элемент баланса и равновесия психического и физического здоровья. В постоянной гонке обучений, работы и выполнения повседневных задач часто забываю о необходимости восстанавливать свои силы. И мой девиз этого лета - чувствовать, когда мне необходима пауза! Последние полгода я устраиваю себе ...
