У каждого есть свои представления о счастье. На этот счёт даже разработаны специальные тесты, чтобы выявить уровень благополучия человека. Ну а как его достичь? Несколько рекомендаций:Это про положительные эмоции. Положительные эмоции снижают интенсивность негативных. Поэтому желательно, чтобы в жизни было отведено больше места для позитива. Всему своё время и место. В определённое время мы нуждаемся в каких-то действиях, нужно только понять это и не превращать их в рутину, чтобы всё же появлялись искренние положительные эмоции. Стремитесь к нестандартному и разнообразному в жизни, это помогает поддерживать эффективность действий счастья. Это может быть новый маршрут по пути с работы домой, другой стиль в одежде и причёске, новая помада и т. д. Помощь. Она мотивирует и направляет нас, помогая достигать самых разных целей. Желаемых изменений добиться легче, если нас поддерживают. Наши мотивы и стремления. Важный ключ к успеху настойчивость и непрерывность. Будьте готовы к тому, что всё надоест ...
