Продолжаю делиться мыслями, проходя обучение по кризисной психологии.Почему позитивное мышление - это профилактика любых депрессивных состояний? Все очень просто. Когда человек мыслит позитивно всегда, это значит, что он будет так мыслить и в спокойное время и при столкновении с трудностями (это как раз те люди, для которых стакан всегда наполовину полон). Именно поэтому если случается какой-то кризис, человек будет переживать, но не долго. Его кризисное состояние не перейдет в хроническое или затяжное, а значит не будет риска возникновения депрессии.
