Открыла для себя прекрасную и интересную методику маскотерапию . Очень сильная, яркая и глубокая техника. Маски можно применять ко всему : самоценности, общению в социуме, женской части, различным ролям и далее. Мы с клиенткой делали маску на реальное её состояние по отношению к работе. Как это выглядит? Почувствуй сейчас то состояние в котором ты находишься. Дай этому состоянию цвета и вынеси их на бумагу в любом виде . Это может быть грубое черчение, круговые движения, образы, все, что угодно. Когда состояние будет на бумаге, то нужно посмотреть на лист и найти в нем образ маски. Можно крутить лист, как хочется, поднимать, вытягивать в руках, но увидеть образ маски. Она может быть на все лицо, на половину лица, на верхнюю половину и т. п. Глаза обязательны. Образ маски нужно обвести, выделить и вырезать. И, конечно, после примерить на себя. Теперь посмотрите -Что вы чувствуете в этой маске? В вашем реальном состоянии? -Что не нравится? А что нравится? -Чего не хватает? Или все хорошо? ...
