Хотите решить проблему - меняйте мышление.Стараюсь не читать и не слушать, а уходить от обобщений, которых очень много в коротких рилсах. В сети много шаблонной психологии, которую опасно слушать. Психика человека гибкая и сегодня мы не те, какими были вчера, со своими установками, ценностями, умозаключениями. Мнения, мысли способны меняться, а значит изменятся и действия, и поступки людей. Отрезвляйтесь в первую очередь терминологией, суть которой вы не понимаете. Означающее слов, то, что вкладываем в понимание термина, от этого в дальнейшем зависит и весь контекст мысли. А то, что происходит с народом СЕЙЧАС, называется гипноз и самогипноз. Мысли способны порождать действия, а действия дают результаты. Тут было бы уместно привести пример. Ты стал думать, что твой партнер, живущий рядом по каким-то параметрам стал именно в твоем восприятии не достойным, то дальнейшие действия будут подтверждением этой мысли. А результатом будет фиксация на недостатках и накопленный компромат, чтобы поссориться ...
