Сегодня я предлагаю нам остановиться на секунду и окинуть взглядом то, что у нас есть. И нет, я не предлагаю оценить всё, что имеется у нас сейчас. Я предлагаю вспомнить, как мы смогли достичь тех достижений (и неважно, огромны они или незначительны главное, важны для вас).Могу предположить, что многие смогут рассказать о пути, который они прошли. Кто-то сможет поделиться своим путем в изучении иностранного языка, кто-то в улучшении здоровья, кто-то расскажет о том, как он смог стать успешен в работе.Всему этому в большей степени предшествовал труд и регулярность. Ведь чтобы выучить тот же язык, мы должны с определенной периодичностью изучать новые слова и грамматику, практиковать полученные знания в общении с другими. Чтобы улучшить свое здоровье, нам необходимо также придерживаться регулярности в правильном питании, физических нагрузках и т. д. Так или иначе, умение регулярно выполнять действия для достижения определенной цели важны.Не менее важны они в рамках психотерапевтического процесса. ...
