Однажды я прочитала книгу, которая произвела на меня очень большое впечатление. Книга была прочитала лет 7 назад, а своим клиентам я её рекомендую до сих пор. Книга называется Включите свой мозг , автор - Кэролайн Лиф. Сама автор является когнитивным психологом и нейробиологом, значительную часть своей жизни исследует человеческий мозг. Книга представляет собой ценное руководство для тех, кто стремится к глубокому пониманию возможностей человеческого мозга и их практическому применению в повседневной жизни. Как психолог с христианскими ценностями, я нахожу её особенно полезной благодаря удачному сочетанию современных научных знаний и духовных принципов. Лиф, обладая глубокими знаниями в области нейробиологии и когнитивной нейронауки, показывает, что наш мозг обладает удивительной способностью к изменению и адаптации на протяжении всей жизни. Эта способность, известная как нейропластичность, позволяет нам преодолевать негативные мыслительные паттерны и формировать позитивные привычки. Для ...
