Одно время было очень популярно выражение стать лучшей версией себя . Помните? Кого-то это мотивировало, кому-то надоело и начало раздражать, а у кого-то вызывало вопросы, а не являются ли некоторые подобные практики насилием над собой. Последнее, конечно, зависит от трактовки и содержания. Стать лучшей версией иногда преподносится как призыв к бесконечному самосовершенствованию без учёта личных особенностей и ограничений, состояния организма и психики, наличия ресурсов и многого другого. Здесь не всегда есть место самосостраданию, радости небольшим достижения, благодарности себе за них, перерывам, откатам назад и принятию своего несовершенства. Но можно использовать конструкцию лучшей версии себя иначе. Более бережно и экологично. Вот пример токсичного варианта лучшей версии себя : ???? Не замечать свои победы, даже самые небольшие, не хвалить себя и не радоваться им. Обращать внимание только на недостатки, ошибки и гору аспектов, которые предстоит исправить. ???? Не давать себе ...
