Обычно эмоции как компас ведут нас по жизни. Они помогают нам понять, что доставляет радость, что нравится или не нравится, что хочется и не хочется, что раздражает или наоборот бросает в эйфорию. От чего хочется держаться подальше, а что наоборот привлекает и дает любопытство. Все начинается с эмоций, это их важная функция, которая сложилась давно-давно и продолжает помогать нам. Но когда мы не имеем связи со своими эмоциями или потеряли ее, то очень легко заплутать, ведь ориентир сбит, и мы идем по жизни словно наощупь в темноте. Спотыкаясь о камни и проваливаясь в расщелины. В такой ситуации путь отношений, карьеры, самореализации (и тд) может показаться бессмысленным, попытки что-то делать также не дают удовольствия, они часто обесцениваются нашими же чрезмерными требованиями к себе. Хочется сесть и обнять коленки. И лишь внешнее подкрепление приносит нам удовлетворение например, бесконечные сериалы и джанкфуд (чипсы и снеки). Это становится способом закрыть пустоту внутри, способом ...
