Мне пишут пациенты. У меня снова вопрос. Как узнать, что есть действительно мое желание, а где меня ум разводит, говоря, что то, что я хочу- на самом деле мне не нужно Мой ответ был таков - Определить, что является моим истинным желанием, а что - лишь иллюзией, созданной умом, бывает непросто. Я начинаю с того, что обращаю внимание на свои чувства. Истинные желания приносят мне радость и вдохновение, их мысль вызывает внутреннее тепло и спокойствие. Если же я ощущаю беспокойство, напряжение или необходимость оправдываться, вероятно, это не моё подлинное стремление.Я стараюсь замедлиться и задать себе несколько вопросов: почему я этого хочу? Как это изменит мою жизнь? Чей голос я слышу в своей голове - свой или чужой? Эти вопросы помогают мне отделить настоящие желания от навязанных обществом или страхами.Важно также дать себе время. Истинные желания остаются с нами, даже если мы откладываем их на потом, а иллюзии часто исчезают, когда мы перестаём о них думать. Слушая своё сердце и доверяя ...
