Первая психологическая защита, о которой мы поговорим вытеснение.Жизнь полна как радостных, так и трагичных событий и не всегда нам удается справиться с негативным опытом, и тогда на помощь приходит такой защитный механизм психики вытеснение. Вытеснение это бессознательный процесс, при котором травмирующие события, воспоминания, мысли и чувства вытесняются из сознания в область подсознания.Зигмунд Фрейд, один из основоположников психоанализа, впервые описал это явление. Он сравнил сознание с аудиторией, где лектор читает лекцию, а подсознание с тем, что находится за дверью.Пример: во время лекции один из студентов мешает другим. Лектор просит его покинуть аудиторию. Студенты вытесняют неугодного человека, чтобы лекция могла продолжиться.Вытеснение это защитный механизм, который помогает нам справиться с сильными негативными эмоциями.Но важно понимать, что вытесненные события и чувства не исчезают бесследно.Они могут проявляться в различных симптомах: тревожность, флешбэки, кошмары, навязчивые ...
