Проработка травмы или болезненных переживаний не означает того, что мы больше никогда не провалимся в привычные паттерны и болезненные реакции, но всегда означает то, что мы сможем их вовремя распознать и справиться, не дав им захватить власть . Расскажу о своем недавнем примере: Решила я устроить себе культурный досуг, посетив (впервые такое вот мини-достижение) Третьяковскую галерею. И в процессе сфотографироваться у одной из понравившихся картин (куда же без красивых фото на память!). И в процессе как то задумалась и подошла близко к картине на что получила замечание от смотрителя, крикнувшей мне через зал: Девушка! Не подходите близко к полотнам! Отошла я оттуда, хожу дальше, разглядываю картины. Замечаю за собой, что не изучаю , не любуюсь , а именно разглядываю их. Никакой эмоциональной вовлеченности, никакого удовольствия, хорошее настроение тоже улетучилось я в закрытой позе, стараюсь сжаться , что бы меня не было видно. Желание уйти из галереи, не закончив осмотр. Я провалилась ...
