Когда я сама первый раз решила обратиться к психологу, мне было интересно узнать, а как именно проходит консультация. Было волнительно, а можно ли доверить свое, личное, терапевту?Сегодня я расскажу, как проходит сессия именно со мной. В другой раз, думаю, остановлюсь подробно, как найти именно своего психолога. С которым случится и доверие и терапия.Начинается сессия со знакомства, если это первая встреча. Вы можете рассказать о себе все, что посчитаете нужным. И обо мне спросить все, что интересует.Далее вы озвучиваете свой запрос - это именно то, с чем вы пришли к психологу, чтобы вы хотели получить от этой встречи и от терапии в общем.Иногда бывает трудно конкретно сформулировать задачу и тогда мы вместе можем обсудить то, что волнует, и ваши ожидания от совместной работы.Когда понятна перспектива, цель, мы переходим к разговору, в котором вы говорите все, что хотите и думаете будет иметь значение.Я внимательно слушаю и поддерживаю, задаю уточняющие вопросы. Тут нет правильных или ошибочных ...
