Чем тревога отличается от страха? Страх направлен на что-то конкретное. Страх собак, страх потери работы, страх смерти. Тревогу в отличие от страха не всегда можно уловить. Иногда человек сам не вполне понимает о чем тревожится. Потому что тревога это непризнанный страх, который подавляется, вытесняется или отрицается. Например, человек боится летать на самолете, но не хочет признавать данный страх. Если бы он его признал, то просто бы не летал самолетом. И просто бы не сталкивался с этим страхом. Вполне осознанно избегал бы данной ситуации и не подвергал себя стрессу. Но мы же с вами люди рациональные. Иногда нам стыдно бояться, иногда нам кажется, что данный страх не оправдан или выставит нас не в том свете. Тогда этот страх, которому нельзя довериться, переходит в тревогу. Слишком сильный страх, который вытесняется, может приводить к панической атаке. Почему я говорю тут о внутриличностном конфликте? Потому что с одной стороны у человека есть страх. С другой стороны он его не признает ...
