Наша самооценка формируется под влиянием многих факторов, и одним из ключевых является наше окружение. Люди, с которыми мы проводим время, могут как поддерживать нас, так и подрывать нашу уверенность в себе. Как создать поддерживающую среду, которая будет способствовать росту вашей самооценки? Давайте разберёмся.Влияние окружения на самооценкуНаше окружение оказывает мощное влияние на то, как мы воспринимаем себя и свои возможности. Вот несколько способов, как люди вокруг нас могут влиять на нашу самооценку:Поддержка и одобрение: Позитивные отзывы и поддержка от близких людей укрепляют уверенность в себе и мотивируют к достижению целей.Критика и осуждение: Постоянная критика и негативные комментарии снижают самооценку и вызывают сомнения в своих силах.Моделирование поведения: Мы часто перенимаем модели поведения и мышления у людей, с которыми тесно общаемся. Если они уверены в себе и позитивны, это может передаться и нам.Ожидания и установки: Ожидания и установки окружающих могут сильно ...
