Многие сейчас стремятся к психологическому здоровью - проработать себя. И кажется, что когда это сделаешь - сразу станет все намного проще. Так сказать правильно . А правильно в понимании многих это - реагировать на все спокойно, быть стойким, стабильным и впадать как можно реже в состояния, когда невыносимо, плохо, больно и т.д. В этом есть часть правды, но есть и много иллюзорного. Потому что невозможно быть живым человеком и практически всегда чувствовать себя максимально стабильно и ровно. Периодически бывает так, что качает. В начале своего профессионального пути, много лет назад, у меня тоже было представление, что те, кто в психотерапии - максимально спокойные и устойчивые люди, с которыми не случается ошибок, неприятностей и прочего. Но оказалось, что то, насколько ты себя знаешь и понимаешь практически никак не влияет на вероятность возникновения чего-то невыносимого в твоей жизни. Да, ты можешь изменить что-то в себе и проработать, не так остро реагировать, но внешние обстоятельства ...
