Мужчина выиграл 4 млн сингапурских долларов, не справился со своими эмоциями и умер от сердечного приступа. Да-да, это реальная история, которая недавно произошла в Сингапурском казино. Казалось бы, это такое событие, когда человек должен испытывать радость и счастье. Да, но! Такое событие можно рассмотреть, как и отрицательное, ведь это серьезный стресс для организма. А что происходит при стрессе?Чтобы справиться с вызовом, организм активирует биохимические процессы.Все начинается в гипоталамусе, далее гипофиз вырабатывает кортикотропин, активируются надпочечники, выделяется адреналин и кортизол. А что делает адреналин? Он ускоряет сердцебиение и увеличивает кровяное давление. Любое яркое событие, положительное или отрицательное, это вызов для нашего организма. Осознавать свои эмоции, уметь правильно реагировать на любые ситуации. Этому можно и нужно учиться. И , конечно, важно следить не только за психическим, но и физическим здоровьем.И когда в вашей жизни наступит яркое событие, единственной ...
