В отношениях мы сталкиваемся с различными пробелами: конфликты, непонимание, отдаление друг от друга, супружеские измены. Но причина всему этому зачастую одна это отсутствие здоровой коммуникации.Люли в паре часто попадают в негативные циклы это повторяющийся сценарий негативного поведения, мыслей и чувств. Вы отвечаете на реакцию вашего партнера, а он, в свою очередь, отвечает на вашу реакцию. Так вы создают и невольно поддерживают проблемный сценарий. И ходите по кругу, попадая в бесконечный цикл.Если в отношениях возникли трудности важно понять и проработать этот негативный цикл это будет является первым шагом для преодоления проблем в отношениях.Поможет выявить и прервать негативный цикл в отношениях в паре упражнение Негативный цикл . Для этого обоим партнёрам необходимо ответить на несколько вопросов.Когда мы с партнером не ладим друг с другом:Я часто реагирую (опишите свое поведение)...Мой партнер часто реагирует на меня (опишите его/ее поведение)...Когда мой партнер реагирует таким ...
