Человек может изменить качество и ощущение своей жизни. Но не себя. Себя он может только лучше узнать, чтобы, при необходимости изменить своё отношение к происходящему. Но это не тоже самое, что изменить свою личность и её узор, сформировавшийся за жизнь. Иногда мы видим, что человек поменялся очень сильно. Но это - следствие. На самом деле он просто узнал о себе то, что изменило его картину восприятия. И начал вести себя, воспринимать и ощущать в соответствии с этим новыми открытиями.А часто люди узнают о себе что-то новое, но внешне пытаются впихнуть себя в старый сценарий жизни. Тогда тяжело приходится. Обычно в этот момент вариантов не много - принять неизбежные открытия, или подавлять себя всё сильнее.