Продолжаю изучать Биохакинг в Сеченовском Университете. Биохакинг - это системный подход к жизнедеятельности человека, составление программы образа жизни, питания и физических нагрузок строго под конкретного индивида. Я начал изучать вопросы связанные с биохакингом еще до моего официального обучения. За год, используя технологии биохакинга мне удалось (к данному моменту) вылечить поллиноз, который был у меня с самого детства. Я не хочу вдаваться в технические подробности, т.к. моя ситуация индивидуальна, но это достаточно многообещающий результат. Также за год я написал книгу по психотерапии и скоро издаю ее. Я совмещаю поведенческие практики и практики биохакинга в работе над собой. Как я и говорил, постепенно помогаю клиентам внедрять в дополнение к психотерапевтическим практикам разработку программ улучшения качества жизни с использованием инструментов биохакинга. Где-то через пол года я планирую выйти на очень хороший уровень совмещения поведенческих практик и биохакинга, как для себя, ...
