В день летнего солнцестояния, когда самое время напитываться энергией солнца, менять свои привычки и закладывать новые паттерны поведения, хочется поговорить про комфорт.Как часто вы спрашиваете себя, комфортно ли Вам? Испытываете ли физический комфорт, когда, например, спите? Или эмоциональный комфорт от ситуации? Комфортно ли в том кругу общения, в котором находитесь?Что такое комфорт в целом для Вас?Обратимся к словарю Ожегова:КОМФО́РТ, -а, муж. Условия жизни, пребывания, обстановка, обеспечивающие удобство, спокойствие и уют.Таким образом, человек, который заботится о своем комфорте, вовсе не эгоист (как многие про него скажут), а вполне здоровый, спокойный, эмоционально уровновешенный и, как модно сейчас говорить, в ресурсе. Часто от клиентов слышу фразу, что думать о своем комфорте стыдно/неудобно/лучше пусть близким комфортно будет, чем мне/это эгоистично и т.п.Что в итоге происходит на деле? Такие люди чаще раздражаются, находятся в стрессе, не могут расслабиться и создать ...
