Из книги Рокелль Лернер Аффирмации для Внутреннего Ребенка Один день одна аффирмация для Внутреннего Ребенка. Аффирмация на 21 июняОсужденияСегодня я освобождаю себя от необходимости судить.В моей дисфункциональной семье мне всегда нужно было быть правой. Это был мой способ защищать себя от несправедливых и неадекватных обвинений. Осуждая других, я защищала себя, пряча от себя чувство собственной неполноценности и чувство ненависти.В детстве я не смогла бы пережить эти чувства. Теперь я знаю, что когда я сужу другого, - это все равно, что набросить им на голову одеяло. Все, что я вижу, - это мое собственное одеяло, я никогда не вижу того, кто стоит передо мной. Мое осуждение не приносит ничего, кроме того, что делает других неправыми , ради того, чтобы я могла быть правой . Сегодня я отпускаю необходимость осуждать других. Мне больше не нужно, чтобы другие были неправы ради того, чтобы повысить свою самооценку. Я меняю и отпускаю свое жесткое восприятие людей, принимая их право быть теми, ...
