☀ Утро самого длинного дня года! Оно настало! ✨ Неслучайно сегодня отмечается Международный День йоги! День, который можно посвятить своему внутреннему миру! ⏳С 4:00 до 6:00 - лучшее время для медитации. На свежем воздухе особенно! ????Днем - активные практики для самопознания. Можно сходить к психологу как вариант. ???? Вечером - подведение итогов. Какой ты? Что меняется в тебе? Как тебе это? Как тебе с этим? ???? Перед сном - техники благодарности, похвал и достижений) ???? Если сегодня не удалось обратиться к себе, есть ещё завтра! В субботу 22 июня ещё один день Солнцестояния)
