Многие жалуются на перепады настроения. Что это такое?Перепады настроения относятся к быстрой и частой смене различных эмоций. Чувства могут чередоваться между радостью и гневом, агрессией и грустью или другими эмоциями. Эмоциональные колебания можно разделить на нормальные или обычные и патологические. Важно понимать, от чего зависит смена настроения, как часто происходят колебания, что вызывает изменение чувств. Например, резкие перепады настроения в период полового созревания или менопаузы встречаются довольно часто и не являются поводом для особого беспокойства. Хотя с такими запросами в КПТ мы тоже работаем. Однако, если колебания настроения возникают без видимых причин и меняются достаточно часто, то желательно обратиться к психотерапевту и уточнить или опровергнуть диагноз. Возможно, что у вас циклотемия или биполярное аффективное расстройство. Берегите себя и своих близких!Анна Штолленверк
