Способность поддерживать себя и оставаться автономным в сложных жизненных ситуациях является ключевым аспектом личностного роста. Она позволяет нам сохранять внутренний баланс и устойчивость, даже когда мы сталкиваемся с различными испытаниями. Навык самоподдержки помогает нам не терять себя в моменты стресса и уверенно идти вперёд, используя собственные ресурсы и силы. Принцип я могу полагаться на себя не только обеспечивает нас уверенностью в собственных силах, но и позволяет принимать взвешенные решения. Это не просто заученная мантра, а истинное понимание и признание своих возможностей и компетенций. Когда мы сталкиваемся с разногласиями или обидами со стороны близких, самоподдержка напоминает, что мы способны справиться с эмоциями, не позволяя им дестабилизировать наше состояние. Это умение особенно ценно, когда кажется, что при новом испытании весь мир становится против нас. В такие моменты мы можем обратиться к своему внутреннему я , которое всегда готово прийти на помощь и предоставить ...
