Как часто нам готовит жизнь простые, но очень полезные упражнения. Стоит только быть внимательным, с любопытством и открытостью посмотреть на мир. И вдруг, открывая старую книгу, находишь интересные строки: ... бывают дни, состоящие исключительно из запахов: вдыхаешь весь мир в одну ноздрю, а выдыхаешь в другую. А бывают дни, продолжил он, обращенные в слух, когда улавливаешь любой шум и шорох во Вселенной. Бывают дни, пригодные для дегустации, и дни, благоприятные для осязания. А некоторые - для всех органов чувств сразу. Чем не упражнение на развитие осознанности? Часто нахожу в литературе мысли схожие с психологией. А иногда правильная книга меняет мировоззрение не хуже терапии. Интересно, кто узнал цитату. Писатель вдохновляющий, а книга словно наполнена солнечным светом и детским смехом, позволяет задуматься о ценности момента. Чистое лекарство от меланхолии.
