Все мы сталкиваемся с этим: от выбора завтрака до важных жизненных решений. Иногда этот процесс кажется невыносимым! ????Почему так сложно? ☑ Страх ошибкиМы боимся сделать неправильный выбор и столкнуться с негативными последствиями.☑ Перегрузка информациейВ наше время доступно так много информации, что мы теряемся в выборе, не зная, что действительно важно.☑ Недостаток уверенностиМы сомневаемся в своих способностях и боимся не оправдать ожидания.☑ Чувство ответственностиМы боимся последствий нашего решения для себя и для других.Как облегчить принятие решений?1⃣ Определите свои ценностиЧто для вас действительно важно? Ответьте себе, что вы хотите получить от этого решения.2⃣ Соберите информациюИзучите все варианты и их возможные последствия. Но не перегружайте себя информацией, остановитесь, когда почувствуете, что уже достаточно.3⃣ Разбейте решение на частиСложные задачи разбейте на более простые шаги.4⃣ Поговорите с близкимиПоделитесь ...
