Это название стало в ходу совсем недавно, хоть и проявления людям знакомы давно.Чаще всего с паническими атаками сталкиваются личности с повышенной тревожностью????, но и сильному человеку порой приходится прочувствовать на себе что это такое.Итак, что на самом деле паническая атака ?Это сильный страх негативного развития событий, плохого самочувствия и его последствий.Происходит она на фоне каких-либо событий, внешних или внутренних, но что-то непременно является провокатором.Получается: случилась ситуация, которая испугала, сильнее забилось сердце????, возможно появились и другие не слишком приятные ощущения в теле????????????, человек пугается этого, появляются изводящие мысли ( вдруг, я умру? а если мне станет плохо, а вокруг люди и будет стыдно? я ответственен за дело и не могу позволить себе плохо себя чувствовать и т.п.), тем самым ещё больше загоняя себя в воронку ????страха.Откуда берётся? На ослабленную нервную систему накладываются переживания, ...
