Вы наверняка обратили внимание на отсутствие необходимой запятой в заголовке ???? Прежде чем читать дальше, поставьте запятую в том месте, где считаете нужным. К концу прочтения статьи вы самостоятельно сможете сделать вывод о себе.Так вот, СТРЕСС - это естественная защитная❗реакция нашего организма. То есть испытывать его вполне нормально и в определенных ситуациях даже необходимо. Ведь во время стресса наш организм становится сильнее ???????? и жизнеспособнее, благодаря гормонам Адреналину и Кортизолу. Но, важно помнить, что любой ресурс не бесконечный, нельзя его только тратить, иначе неизбежно произойдет истощение. Обязательно восполнять силы своего организма, причем своевременно, не дожидаясь тревожных изменений. Именно поэтому после проживания стресса порой так хочется спать???? , поесть ???? и т.п. То есть организм сам даёт знать что ему нужно, важно прислушиваться к нему. Но если стресс занимает значительную часть жизни, вы замечаете за собой неконтролируемую ...
