Сон нам необходим для восстановления организма; его отдыха; вывода из мозга токсичных химических веществ; переработки информации, полученной мозгом о последующего сохранения её в памяти.У снов есть несколько характерных черт: мы чаще всего не можем их вспомнить. А если и вспоминаем, то они оказываются бредом, не имеющим логического смысла. При этом, когда мы видим сон, он вызывает в нас сильные эмоциональные переживания и кажется очень важным и значимым. Но после пробуждения и с прошествием времени важно и эмоциональность теряются. И у науки есть объяснение этому. Во время быстрой фазы сна часть мозга, отвечающая за логику префронтальная кора отключена. А зоны мозга отвечающие за эмоции гиппокамп и миндалевидное тело наоборот активны, даже больше, чем во время бодрствования. Этим и объясняется абсурдность снов. Они не логичны и нерациональны, но при этом вызывают такие сильные эмоции.Ещё один физиологический эффект это падение уровня гормона норадреналина. Одной из его функций является ...
