Книги по психологии не меняют вашу жизнь в этом вопросе.И этому есть причина.Вы все равно остаетесь в своем мире и не меняете назначенные роли, не выходите за рамки круга, где вас преследует одно и тоже ощущение.Надо поменять это решение через действие.На работе, например, есть странные отношения с начальником: уйти нельзя остаться.Это картина незаконченных отношений с отцом.Вы делаете, как хотел отец, выстраивая зависимые отношения с руководством, чувствуете в них обесценивание.Как бы приглашая на место отца своего начальника. И тем самым, что то доказать отцу, доделать, победить, чтобы гордился. Неважно, жив отец или нет. Связь существует.Тогда кажется, что нужно много работать, чтобы заслужить похвалу. Зависимость от недополученных чувств в детстве испытать похвалу и нужность.И картина отношений не заканчивается.Пора бы отделиться, а все никак.Причина: вы не умеете строить никакие другие отношения и связи кроме симбиотических( поскольку похвала родителей = любовь).Необходимо перерисовать ...