Сразу скажу, что в этом заголовке таится провокация, потому что слово бороться не очень-то подходит для сферы работы с собой, саморазвития, личностного роста. А ведь часто можно услышать такие вопросы Как бороться с тревогой? или Как побороть депрессию? .Ни с чем в себе бороться не надо, потому что в таком случае фактически получается, что мы боремся с самими собой, а такая борьба априори обречена на неудачу.С самими собой важно договариваться, а с чем-то мешающим можно справляться с помощью перенаправления энергии в другое русло.Как это выглядит на практике?Если брать чисто физиологический процесс, то энергия появляется в нашем теле в том случае, когда мы начинаем что-то делать. То есть желание двигаться, желание думать и действовать появляется только в том случае, когда вы начинаете действовать и двигаться. Пока вы не двигаетесь, энергии нет.Вы когда-нибудь пробовали выспаться впрок? Проваляться в кровати до двух часов дня. И что, энергии больше? Нет. Получается наоборот, разбитость, ...
