Как-то нечаянно подвела промежуточный итог моей шестилетней личной терапии (спросила меня об этом одна прекрасная).Мне понравилось. Поделюсь тут и для памяти и для тех, кому интересно, а работает ли личная терапия и насколько качественно.По мелочам много всего помянялось.А по-крупному сложилось вот в такое:- я научилась лучше чувствовать своё тело и свои желания (могу теперь это достаточно точно описать, раньше не умела)- общаюсь с мамой чаще с позиции Взрослый - Взвослый и перестала предъявлять ей за своё детство (ни явно, ни мысленно)- умею отслеживать и переживать свои сложные состояния, не сливая и не выливая их на окружающих- понимаю, когда мне нужна поддержка и организовала себе возможность обратиться к кому-то за ней (если в этот день нет личной терапии)- процентов на 90 уже прожила (меньше, чем за 2 года ) внезапный для меня уход мужа, с которым я была в чём то даже и в слиянии и точно сильно зависима- в новой для меня стране сама нашла сообщество своих, выстроила отношения с новыми ...
