Целостное восприятие себя и мира .Поговорим о важности поддержания целостного восприятия себя и мира. Так как наше восприятие может быть искажено нашими предубеждениями и эмоциями, то это предполагает избирательность в восприятии. Также нужно упомянуть типы привязанности и их влияние на наше восприятие. Тип привязанности относится к тому, как мы формируем эмоциональные связи с другими людьми. Различают несколько типов привязанности: безопасный, тревожный и избегающий. Безопасный тип привязанности, характеризуется уверенностью в себе и способностью доверять другим людям. Тревожный тип привязанности, характеризуется страхом быть покинутым и неуверенностью в отношениях. Избегающий тип привязанности, характеризуется стремлением к независимости и избеганием близких отношений. Если вы хотите изменить тип привязанности, разобраться в ваших сложностях, научиться реагировать на кризисные ситуации по-новому. Если чувствуете, что эмоции на пределе, возьмите паузу и предложите партнёру вернуться к ...
