Мое чтение перешло на качественно новый уровень. Раньше книги покупал по одной в книжных магазинах, а теперь мне их привозят домой в ящиках из-под бананов. При этом, что ни книга эксклюзив! Вот как это выглядит.[youtube]https://youtu.be/7hnIn-hvtKI?si=JB9ct1m_-0Lzwakq[/youtube]Перебираю сотни книг, листаю, читаю, решаю, что оставить. И вот заметил, что во многих книгах по психологии, успеху, духовному поиску... рассматривается одна и та же тема: эмоции. Даются наставления, как с ними работать, с глубины тысяч лет (веды) и до наших дней (нейробиология). Великие учителя, гуру делятся своими откровениями, как справиться с эмоциями, гневом, завистью... И вот читаю это и не понимаю...Ведь всё это, о чем они говорят и пишут, уже мною пройдено. Эмоции больше не управляют мной, навязчивых мыслей нет. Раз так, то нужно поделиться своим алгоритмом работы с эмоциями, который проверен мной на практике и дал результат.Идея следующая: эмоции вызываются воспоминаниями из детства. Эти переживания записаны ...
