Лето - это, на мой взгляд, отличное время для того, чтобы уделить время заботе о себе и отношениям с собой. Именно летом можно больше отдыхать, больше бывать на свежем воздухе, общаться с природой и с собой, чаще видеться с друзьями и родными. А еще - чтобы применять в практике упражнения и техники для самопринятия, самоподдержки и укрепления отношения с самой собой.Я это лето начала с необычного курса по имиджу. Курс называется Имидж как самопознание и его цель - не привести себя к какому-то идеалу красоты и не подогнать себя под какие-то стандарты. Вместо этого - узнать себя от и до; изучить каждую свою черточку лица и тела; увидеть их уникальными, привлекательными; принять, что красота бывает очень разной. Я считаю - это очень ценно и терапевтично!У меня есть и рабочая цель ). Я часто консультирую женщин по вопросам создания новых отношений или поиска себя, своего места в мире. И очень ценно будет еще яснее передавать им умение смотреть на себя со стороны добрыми глазами; видеть, что ...
