Мы знаем, что страх - это ожидание плохого переживания от которого мы не можем избавиться.. В любви он возникает из-за страха того, что наши потребности и желания не будут удовлетворены. Например, я буду обижена, или мне будет стыдно, или появится, ревность, ущемлённое достоинство если мне в чем то откажет мой любимый. И это я могу приписать потере любви. Поэтому, чтобы понять свой страх потери любви, нужно знать о своих потребностях и спросить себя: Какие мои желания удовлетворяются, когда меня любят? , Это могут быть подарки, комплименты,, помощь по дому. И Какие эмоции возникнут у меня, если эти желания не будут удовлетворяться? Отвечая на эти вопросы, появится ясная картина, которая даёт видение ситуации и возможность ослабления переживания. Обычно, человек, который страдает от потери любви теряет всякую способность к размышлению. Его мысли сосредоточены на эмоциях, которые терзают его душу. А вопросы побуждает задумается и он будет в состоянии разложить свой страх и страдания на элементы ...
