Основным препятствием к тому, чтобы нас услышали, является неспособность открыто выражать свои переживания с переключением внимания от того, что мы на самом деле чувствуем на то, что партнер в нашем представлении делает не так. А именно:Попытки пристыдить партнера, оскорбить, дать ему негативную оценку или навесить на него ярлык.-Ты черствый/жестокий/безразличный итд. Даем непрошенные советы. Когда мы подсказываем человеку, как ему стоило бы себя вести в этой ситуации?-Мог/ла бы и догадаться! /Надо было сделать как я сказал/а и тд. Задаем риторические вопросы.- Нормально, считаешь , так себя вести?/У тебя вообще мозгов нет? /Что сложного, сделать как надо? Отдаем приказы указания.-Сделай как я сказал/а!/ Телефон убрал/а!/В 10 чтобы был/а дома!/Купи такую как я сказал/а! Домысливаем за партнера.-Я так понимаю тебе пофиг /Ну понятно, тебе просто плевать/ Хотел/а бы, позвонил/а. Обобщаем и делаем глобальные выводы на основе единичных случаев.-Ты всегда ведешь себя так.../ Ты никогда не думаешь ...
