Если вы хотите легкости в общении с людьми, вначале ее (легкость) себе опишите.Допустим, вы чувствуете себе неуверенно на работе. И вы хотите чувствовать себя более раскрепощенно. Попробуйте в этом случае описать свою легкость и уверенность максимально понятно и просто. Например, Я хочу использовать сарказм Я хочу шутить над начальником Я хочу рассказывать про себе и свою личную жизнь Я хочу шутить над делами которые я делаюЯ хочу легко делится своим видением и своими идеями Я хочу говорить свое мнение Я хочу брать паузы в общении, чтобы подумать, найти какое-то решение Я хочу проявлять инициативу Я хочу в моменты неловкости признавать сам факт неловкости Критерием правильности ваших желаемых вариантов подведения является возможность их запуска в искусственных условиях с кем-то из людей, с которыми вы можете позволить себе вести относительно непринужденно. То есть важно выделить те привычки поведения, которые можно внедрять искусственно в определенное время (зазвенел будильник) или при ...
